Menthe à longues feuilles — Mentha longifolia
Famille : Lamiacées · Partie utilisée : parties aériennes · Saveur : mentholée Nom accepté : Mentha longifolia (L.) L. · Noms : menthe à longues feuilles, menthe sylvestre, horsemint 🌿 Menthe sauvage commune. Données in vivo : cardioprotectrice (angine, charge cardiaque), digestive (colite), métabolique (hypoglycémie/rein), anticancéreuse (in vitro). ⟨à valider⟩
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage : digestive/antispasmodique (infusion), rafraîchissante ; usages proches des autres menthes. ⟨à compléter⟩
- ⚠️ Sécurité : huile essentielle mentholée (prudence jeune enfant, reflux) ; certaines populations riches en pulégone. ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Circulation & cœur · Digestion · Métabolisme & glycémie · Cancer
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- ⟨à compléter⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.
🧪 Phytochimie
Acide rosmarinique · Monoterpènes
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.
❤️ Circulation & cœur → Circulation & cœur
🍽️ Digestion → Digestion
🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie
🧬 Cancer → Cancer
Menthe a longues feuilles — effets anticancéreux sur des modèles de tumeur corticosurrénale (2019)
✅ À vérifier / à faire
- Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)
🔖 Méta
Nom accepté : Mentha longifolia (L.) L. Composés typiques : huile essentielle (menthol, pulégone/oxyde de pipériténone selon chimiotype), acide rosmarinique, flavonoïdes. Statut : fiche en cours (in vivo + in vitro) · 4 études · Mise à jour : 2026-07-08