Menthe des champs — Mentha arvensis
Famille : Lamiacées · Partie utilisée : parties aériennes · Saveur : mentholée intense Nom accepté : Mentha arvensis L. · Noms : menthe des champs, menthe japonaise (source de menthol) 🌿 Menthe riche en menthol (menthe « japonaise » industrielle). Données in vivo : respiratoire (voies aériennes, histamine/ovalbumine), antidiabétique (anti-glycation), gynécologique (modèle SOPK), anti-stress. ⟨à valider⟩
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
- Usage : décongestionnante/respiratoire et digestive ; source de menthol (baumes). ⟨à compléter⟩
- ⚠️ Sécurité : menthol contre-indiqué chez le nourrisson/jeune enfant (spasme laryngé) ; prudence reflux. ⟨tes précautions⟩
- Propriétés associées : Respiratoire · Métabolisme & glycémie · Gynécologie & cycle · Anxiété & sommeil
📚 Notes de cours & revues (sources internes)
- ⟨à compléter⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.
🧪 Phytochimie
Acide rosmarinique · Monoterpènes
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.
🫁 Respiratoire → Respiratoire
🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie
Menthe des champs — activité antidiabétique et inhibition des produits de glycation avancée (2019)
🌸 Gynécologie & cycle → Gynécologie & cycle
😴 Anxiété & sommeil → Anxiété & sommeil
Menthe des champs — effet anti-stress chez le rat en immobilisation (2018)
✅ À vérifier / à faire
- Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)
🔖 Méta
Nom accepté : Mentha arvensis L. Composés typiques : menthol (dominant), menthone, huile essentielle, acide rosmarinique, flavonoïdes. Statut : fiche en cours (in vivo) · 4 études · Mise à jour : 2026-07-08