Potentille ansérine — Potentilla anserina

Famille : Rosacées · Partie utilisée : parties aériennes, racine · Saveur : astringente Nom accepté : Potentilla anserina L. (= Argentina anserina) · Noms : ansérine, argentine, bec-d’oie 🌿 Potentille argentée, classique antispasmodique (dysménorrhée, crampes) et astringente. Données : antitussive/expectorante, protection de la colite (flavonoïdes), sensibilité à l’insuline (phénols). ⟨à valider⟩


🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

  • Usage traditionnel : antispasmodique (règles douloureuses, crampes digestives) et astringent (diarrhée, gargarismes). ⟨à compléter⟩
  • ⚠️ Sécurité : tanins astringents (bien toléré aux doses usuelles) ; peu de données de sécurité — cures modérées. ⟨tes précautions⟩
  • Propriétés associées : Respiratoire · Digestion · Métabolisme & glycémie

📚 Notes de cours & revues (sources internes)

  • ⟨à compléter⟩

🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.


🧪 Phytochimie

Tanins


🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.

🫁 Respiratoire → Respiratoire

Potentille anserine — activités antitussive et expectorante (2016)

🍽️ Digestion → Digestion

Potentille anserine — les flavonoïdes atténuent la colite ulcéreuse (stress oxydatif, microbiote intestinal) (2025)

🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie

Potentille anserine — des phénols améliorent la sensibilité à l’insuline et inhibent la différenciation des adipocytes 3T3-L1 (2023)


✅ À vérifier / à faire

  • Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)

🔖 Méta

Nom accepté : Potentilla anserina L. (= Argentina anserina) Composés typiques : tanins, flavonoïdes, polysaccharides, triterpènes ; racine amidonnée (jadis alimentaire). Statut : fiche en cours (in vivo + in vitro) · 3 études · Mise à jour : 2026-07-08