Airelle des marais — extrait contre l’asthénopie induite par l’écran
Source : Park CY et coll., BMC Complementary and Alternative Medicine, 2016 (PMC4991001). Essai clinique randomisé, contrôlé contre placebo, en double aveugle, groupes parallèles. Enregistré sous NCT02641470 ; réalisé au centre de recherche clinique de l’hôpital d’Ilsan (université Dongguk, Corée du Sud).
Objectif et méthode
L’étude évalue l’effet d’un extrait de fruit d’airelle des marais (Vaccinium uliginosum), nommé DA9301, sur l’asthénopie (fatigue visuelle) provoquée par la lecture sur tablette. Soixante volontaires sains (20–65 ans, utilisant écrans plus de 2 h/jour) ont été répartis au hasard en deux groupes : DA9301 (n = 30) et placebo (n = 30). Le groupe traité recevait une pilule orale de DA9301 à 1000 mg/jour pendant 4 semaines ; le placebo (lactose) était identique d’aspect. L’extrait était titré en polyphénols totaux (environ 9,1 mg/g). La fatigue visuelle était mesurée par un questionnaire de 10 symptômes oculaires notés de 0 à 6 (score total sur 60), rempli avant et immédiatement après 1 h de visionnage sur iPad, à l’inclusion puis à 4 semaines.
Résultats réels
Les analyses ont porté sur 26 participants (DA9301) et 24 (placebo) après exclusions (compliance insuffisante, médicaments interdits). À l’inclusion, le visionnage augmentait significativement le score d’asthénopie dans le groupe DA9301 (+3,54 ; passage de 20,35 à 23,88 environ, p = 0,031). Après 4 semaines de DA9301, le score restait au contraire stable après visionnage (+0,46). La variation moyenne du score entre groupes était significativement en faveur de DA9301 (différence −4,45 ; IC 90 % [−8,00 ; −0,90] ; p = 0,020). Sur les 10 symptômes, 8 s’amélioraient significativement sous DA9301 : yeux fatigués (p = 0,001), yeux douloureux (p = 0,038), yeux irrités (p = 0,010), larmoiement (p = 0,005), yeux secs (p = 0,003), tension oculaire (p = 0,006), vision floue (p = 0,035), inconfort visuel (p = 0,018). Le placebo n’améliorait que « yeux fatigués » et « yeux irrités ». La sécheresse oculaire montrait une différence significative entre groupes (p = 0,024).
En revanche, aucune modification significative du temps de rupture du film lacrymal ni des aberrations de front d’onde n’a été observée dans aucun groupe. Aucun effet indésirable oculaire ou général. Les apports alimentaires en antioxydants (vitamines C, E, bêta-carotène, sélénium) ne différaient pas entre groupes.
Conclusion des auteurs
La prise orale de DA9301 (1000 mg/jour, 4 semaines) atténue les symptômes subjectifs d’asthénopie liés à l’usage de la tablette, effet attribué au potentiel antioxydant de l’extrait (anthocyanes, flavonoïdes). Limites soulignées : évaluation subjective par questionnaire, stimulation courte (1 h), absence de mesure objective validée, effectif modeste.